Serão praticados exercícios da medicina tradicional chinesa organizados em uma sequência de três etapas: aquecimento, prática principal, recolhimento e orientação teórica e prática. São exercícios simples e terapêuticamente eficazes que permitem a sua execução por qualquer pessoa.
Objetivo:
Permitir uma prática orientada de exercícios da medicina tradicional chinesa que visam a harmonização de mente, emoções e corpo. Prevenir e modificar as desarmonias causadores de doenças.
Grandes temas:
a. Percussões para Vitalidade;
b. Treinamento Perfumado;
c. Qigong dos Símbolos, Taiji Qigong, 18 Terapias;
d. Auto massagens;
e. Sentar na Calma.
Metodologia:
Prático / Teórico. A prática ocupará 80% do tempo e a teórica 20%
Docente:
Maria Lucia Lee, nasceu em Taiwan em 1949 e veio ao Brasil aos dois anos de idade. Formou-se no Instituto de Física da Universidade de São Paulo (1972). Desde 1982 dedica-se ao trabalho de pesquisa e ensino das artes corporais chinesas e sua filosofia. Desde então introduziu no Brasil diversos métodos de exercícios terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa divulgando-os através de publicações, DVD´s e cursos. Blog: diariodepraticascorporais.wordpress.com
Mensalidade:
R$182,00 (1x por semana)
As inscrições devem ser realizadas na recepção da Palas Athena
Alameda Lorena, 355 – Jardim Paulista, São Paulo, SP
