Mindful Triathlon

1º Mindful Triathlon Brasil 1º Mindful Triathlon...

Por Quero Harmonia - Postado em março 27, 2017

Venham Participar do 1º Mindful Triathlon Brasil! 1- 5km de corrida ou 3km no seu ritmo 2- Aula…

Reflexão

Reflexão: Com Carne ou Sem? Reflexão: Com Carne ...

Por Quero Harmonia - Postado em março 25, 2017

Queremos sugerir uma reflexão a nossa alimentação aproveitando a polêmica do nosso país. Acreditamos que uma vida saudável…

A importância do simples ato de respirar

Corpo e mente

A importância do simples ato de respirar A importância do sim...

Por Quero Harmonia - Postado em setembro 8, 2016

Por Carol Borghetti (equipe Ekomat Yoga) Respirar é o primeiro ato após o nascimento, e o último antes…

I Yoga Con em São Paulo

Espiritualidade

I Yoga Con em São Paulo I Yoga Con em São Pa...

Por Patrícia Savoi - Postado em julho 11, 2016

Nesse último final de semana, rolou o Primeiro Congresso de Yoga em São Paulo, o “Yoga Con”. Esse…

“Yoga + Comida Boa”, vem com a gente :-)

Yoga + Nutrição

“Yoga + Comida Boa”, vem com a gente :-) “Yoga + Comida...

Por Mariana Rocha - Postado em maio 10, 2016

Pessoal, mais um evento incrível para você participar, aprender e se reinventar. Feito com amor por duas lindezas…

Ora-Pro-Nobis para a nossa alimentação!

Nutrição

Ora-Pro-Nobis para a nossa alimentação! Ora-Pro-Nobis para a...

Por Kika Locchi - Postado em janeiro 22, 2016

Na semana passada, estava em Santos, para um final de semana típico com a família do meu namorado quando…

Lições do maior estudo sobre felicidade

Ciência em Felicidade

Lições do maior estudo sobre felicidade Lições do maior estu...

Por Mariana Rocha - Postado em janeiro 21, 2016

No final do ano passado o Dr. Robert Waldinger, psiquiatra, psicanalista, professor na área clínica de psiquiatria na…

Menopausa e atividade Física

Saúde da mulher

Menopausa e atividade Física Menopausa e atividad...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em janeiro 18, 2016

Na menopausa diversas alterações fisiológicas acontecem no organismo da mulher. A diminuição do nível de estrogênio somado ao…

De repente…Triathlon!

Esporte

De repente…Triathlon! De repente…Tri...

Por Kika Locchi - Postado em janeiro 15, 2016

Quando paro pra pensar, foi há mais ou menos 15 anos quando ouvi falar com mais detalhes sobre o triathlon.…

Alergia alimentar, você tem?

Alimentação

Alergia alimentar, você tem? Alergia alimentar, v...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em janeiro 14, 2016

Muitos alimentos podem provocar alergia, porém cerca de 90% delas são causadas por ovo, leite, amendoim, soja, trigo, oleaginosas,…

#Rehabme – Reload Positive Beauty

Positive Beauty

#Rehabme – Reload Positive Beauty #Rehabme – Rel...

Por Mariana Rocha - Postado em janeiro 11, 2016

Sabe aquela sensação de se sentir radiante e ainda estar em sinergia com a natureza e tudo…

O que é ‘Plant Based Diet’ ?

Dieta

O que é ‘Plant Based Diet’ ? O que é ‘Plant...

Por Patricia Augustin - Postado em novembro 30, 2015

A “Plant based diet” é uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais na sua forma mais…

Status de Relacionamento: Enrolado (com a Comida)

Saúde

Status de Relacionamento: Enrolado (com a Comida) Status de Relacionam...

Por Rita Oliva - Postado em setembro 17, 2015

Escrevo esse texto na cozinha de casa. Ao meu redor, tenho oito livros (compulsiva), uma xícara de chá,…

Como Sua Atitude Afeta Sua Perda de Peso

Auto Estima

Como Sua Atitude Afeta Sua Perda de Peso Como Sua Atitude Afe...

Por Quero Harmonia - Postado em julho 28, 2015

O pensamento positivo tem um papel importante nos seus esforços para perder peso. Pensamentos negativos podem levar a…

Meditação para Crianças: Um Relato Pessoal

Saúde

Meditação para Crianças: Um Relato Pessoal Meditação para Crian...

Por Rita Oliva - Postado em julho 21, 2015

Há alguns dias, nós do Quero Harmonia tivemos a oportunidade de entrevistar um especialista no assunto de meditação…

A dor é bem vinda

Positividade

A dor é bem vinda A dor é bem vinda...

Por Rita Oliva - Postado em julho 18, 2015

Fique tranquilo, esse texto não faz apologia a nenhuma forma de masoquismo. Não gosto de me ater à…

Apaixonando-se com o Planeta Terra

Positividade

Apaixonando-se com o Planeta Terra Apaixonando-se com o...

Por Quero Harmonia - Postado em junho 19, 2015

Texto por Zen Master Thich Nhat Hanh Apaixonando-se com a Terra Este bonito, generoso planeta que dá vida…

Relacionamentos: tato sem contato

Relacionamentos

Relacionamentos: tato sem contato Relacionamentos: tat...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em maio 30, 2015

A vida atual nos impele para condutas práticas, para a economia de tempo, e muitas vezes nos leva…

Como funciona a doação de sangue?

Teste

Como funciona a doação de sangue? Como funciona a doaç...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em maio 20, 2015

O sangue não possui substituto e a doação voluntária é a única fonte para obtenção de sangue e…

Alimentos que aliviam o stress? Eu quero!

Alimentação

Alimentos que aliviam o stress? Eu quero! Alimentos que alivia...

Por Mariana Rocha - Postado em maio 14, 2015

Quem nunca comeu em frente ao computador, almoçou dentro de uma sala de reunião ou comeu um snack…

Natureza para saúde

Saúde

Natureza para saúde Natureza para saúde...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em abril 15, 2015

Ultimamente muito vem se discutindo sobre as relações entre o homem e a natureza. Crise hídrica, desmatamentos, aquecimento…

Atividade física para um cérebro sarado

Saúde

Atividade física para um cérebro sarado Atividade física par...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em abril 10, 2015

Veja as melhores atividades para a sua mente. Os benefícios físicos da prática regular de exercícios são bem…

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