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Workshop Yoga com Bibi Mcgill
Asana + Som Sagrado

Esta aula começa incorporando os princípios de pranayama e mudra para dar o tom. Nós então nos movemos para a corrente sonora enquanto exploramos o poder do mantra / japa com o bija (ou mantra semente) como uma maneira de limpar e harmonizar todos os 7 chakras. A porção de asana desta oficina nos conduz através de movimentos orientados pelo core (centro) e posturas de equilíbrio, para nos ajudar a obter foco e centramento, não apenas em nossa prática de yoga, mas em todos os aspectos de nossas vidas.

Bibi McGill é guitarrista, yogi, produtora e DJ americana. Ela é diretora musical da Suga Mamas, banda de apoio da Beyoncé

Com a participação especial do instrutor de yoga e músico Patrick Gomlevsky.

Valor:
R$ 60 (não alunos MOY)
R$ 40 (alunos MOY – pagar diretamente no studio)

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